Кабинет психолога Дементьевой А.В.

Я Анастасия Дементьева, психолог в доказательных подходах: Схематерапия, CFT.
Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.

Также имею образование в семейном системном подходе для работы с парами и коучинг, для работы с организациями.

Не первый и не второй год в профессии, 6 лет.
Каждую неделю с 2016г провожу индивидуальные и супружеские консультации.
Около 2500 консультаций за 6 лет практики.
Более 400 клиентов.

Ко мне вы можете прийти:
•В личную терапию в подходе схематерапия (средний протокол работы 10-25 сессий в зависимости от скорости овладения навыками и усвоения информации);
• в супружескую терапию (также в подходе схематерапия и семейная системная терапия);
•в коучинг для работы запросами, связанными с бизнесом.

Я увлечена своей профессией и отношусь к ней серьезно:
Имею базовое психологическое образование - Магистратура Психология безопасности личности.

И дополнительное терапевтическое образование:
Схематерапия, Системная системная терапия, CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании), Коучинг.
Работаю в научно-доказательных подходах.

Продолжаю свой профессиональный рост:
- Прохожу супервизии.
- Повышаю квалификацию
- Прохожу личную терапию.

Являюсь приглашенным экспертом-психологом на ОТВ, СТС, L-Radio.
................
К жизненному пути клиентов отношусь с уважением, без критики, без морализаторства или демонстрации превосходства "как жить правильно". Этого я не знаю.

Зато точно знаю, как работает психика человека, ее защитные механизмы и сценарии, травмы, нерациональное мышление -
из-за чего человек и оказывается в заднице.
И опираясь на эти данные и научный подход помогаю клиентам выстроить путь к той жизни, в которой психике клиента не нужно постоянно защищаться, испытывать стресс,
а значит клиент будет чувствовать себя лучше и реализовывать свои цели.
..............
1)Помогаю в личных консультациях с темами:

-Самооценки;
-Тревоги;
-Понимания себя и своих особенностей;
-Пищевого поведения;
-Отношений с родителями (границы, сепарация)
- Сложностей в постарении отношений (выбираю одних и тех же холодных, отстраненных; чувствую себя одиноко в отношениях; все на мне; сталкиваюсь с изменами; постоянно конфликтуем и тд)
- Переживания расставаний и других резких жизненных изменений.

...... ... ...
2)В супружеской терапии:

работаю с темой конфликтов, налаживания отношений,
понимания друг друга.
А также здорового завершения отношений.

..... ... ...

3)В коучинге:

Сопровождаю в качестве наставника до цели.

- Разрабатываем с вами стратегию достижения;
-Провожу аудит проблем- почему сейчас ваша цель недостижима, что мешает?
- Обучаю как обнаруживать свои страхи, мешающие двигаться к цели и справляться с ними;
- Помогаю обнаруживать и преодолевать негативные убеждения о себе;
-Разбираем ваш способ достижения цели: что помогает, а что мешает на пути к цели:
перфекционизм, жесткие требования к себе, почему случается прокрастинация, откладывание дел и выгорание.
-Работаем на выращивание фигуры предпринимателя, вместо ребенка, желающего монетизировать хобби.
-Находим точки опоры предпринимателя - на что я могу опираться в кризисы и что будет помогать не сворачивать с пути? Моя идентичность предпринимателя/профессионала своего дела.
- Занимаемся постановкой достижимой, реалистичной, истинной, а не невротической цели.
- Разрабатываем пошаговый план ее реализации.

- Сопровождаю как поддерживающий наставник до момента реализации.
______
Отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-95507643_34546719.